Een krachtenbundeling van VKS, Yoga-Life en Axel Foundation voor …. jou !
Deze Coronaperiode vraagt steeds om balans zoeken, afwegingen en inschattingen maken. Natuurlijk zijn we ‘gewend’ om met onverwachte situaties of weerstand om te gaan, om licht te zien in het donker of minder ruimte toch optimaal te benutten. Juist als je zelf veel zorgt (en je stress systeem overuren draait) is het essentieel goed voor jezelf te zorgen.
Dit weten is één ding, maar hoe doe je dat dan? Ruimte en tijd maken om je eigen zelf-zorg op peil te houden. Ofwel jouw persoonlijke zorg-en kalmerings systeem te activeren en ontwikkelen?